Když chránič páchne a žloutne: jak ho udržet čistý mezi rovnáními > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Typickou chybou je příliš silný tlak. Pokud kartáček tlačíte silně, drátky se ohýbají, zámky se uvolňují a čištění je méně účinné, protože se kartáček zkroutí a nedostane se na místa, kam má. Dalším častým omylem je používat stejný kartáček po celou dobu nošení rovnátek. Štětinky se postupně opotřebují a přestávají dobře čistit. Kartáček je potřeba měnit přibližně každé dva až tři měsíce, případně dříve, pokud se štětiny rozježí nebo pokud byl používán i k čištění jiných částí úst.

Snímací retainer (průhledná dlahová fólie) nabízí pohodlí při čištění a možnost sundat si ho při jídle, pití kávy nebo sportu. Problém ale nastává s disciplínou. Pacienti ho často nenosí podle předpisu — zejména po roce začnou vynechávat noční nošení, což vede k postupnému posunu zubů. Další častý omyl je nošení dlahy jen přes den, zatímco v noci odpočívá v šuplíku. Zubní tkáň se ale hýbe nejvíce právě během spánku, kdy dochází k přirozenému tlaku jazyka a svalů. Pokud dlahu nenasazujete každou noc, efekt se rychle ztrácí.

Po každém čištění si ústa důkladně vypláchněte vodou nebo bezalkoholovou ústní vodou. Vyhněte se bělicím přípravkům, které mohou zubní sklovinu pod držáky poškodit. Kontrolujte si v zrcátku, jestli na drátcích nezůstaly zbytky – pokud ano, zopakujte mezizubní kartáček. Pravidelná návštěva hygienisty je nutnost, ale i doma se dá dosáhnout dobrého výsledku.

Nejdůležitější je výběr správné velikosti kartáčku. Pokud je příliš malý, nedotkne se dostatečně povrchu zubu a plak zůstane tam, kde nemá být. Naopak příliš velký kartáček se zasekává mezi zámky a drátem, ohýbá se a může poškodit ortodontické prvky. Běžnou pomůckou je orientační zkouška: Https://Schreinerei-Leonhardt.De kartáček by měl projít mezi zubem a drátem s mírným odporem, ale bez násilí. Pokud ho musíte tlačit, je velikost špatně. Ideální je začít s menší velikostí a postupně zkoušet větší, dokud nenajdete tu, která sedí většině mezer ve vašich ústech.

Rovnátka znamenají, že každá mezera mezi zuby je jinak široká – mezi předními řezáky je prostor užší, mezi stoličkami širší. Proto neexistuje jeden univerzální kartáček pro celá ústa. Praktickým řešením je koupit si sadu s několika velikostmi a používat různé průměry pro různé části chrupu. Při čištění postupujte vždy od vnější strany zubů, přes vnitřní, a nezapomeňte na místa kolem zámků, kde se plak tvoří nejvíce. Větší kartáček použijte na zadní stoličky, https://literatur.michaelmittag.ch menší na úzká místa mezi předními zuby.

Pravidelná kontrola u ortodontisty je nezbytná, ale i mezi návštěvami si můžete pomoci. Kontrolujte stav pomůcky jednou týdně pod světlem: hledejte praskliny, uvolněné zámky nebo deformace. Pokud zjistíte problém, Here's more information in regards to zjistit více look at our own webpage. nečekejte na plánovanou návštěvu, ale kontaktujte svého specialistu. Zároveň si všímejte změn na dásních – zarudnutí nebo krvácení při čištění signalizuje, že hygienu zanedbáváte nebo používáte příliš tvrdý kartáček.

Jak na to správně a bez chyb rekonstrukce koupelny krok za krokemčněte mezizubním kartáčkem, kterým projdete prostor mezi drátem a zubem. Zastrčte ho pod drát a jemným pohybem tam a zpět vyčistíte boční plochy zubů. Poté vezměte běžný zubní kartáček s měkkými štětinami a čistěte pod úhlem 45 stupňů k dásni – krouživými pohyby kolem každého držáku. Nezapomeňte na žvýkací plochy a zadní zuby, kde se plak usazuje nejvíc.

Nezapomínejte na dentální nit – i s rovnátky to jde, ovšem s navlékačem. Protáhněte nit pod hlavním drátem a opatrně ji zasuňte mezi zuby, bez prudkého páčení, abyste nepřetrhli gumové ligatury. Pokud vám to nejde, kupte si speciální nit určenou pro rovnátka, která se netrhá. Čistěte i zadní stranu posledních stoliček, kde se často tvoří zubní kámen.

Jak často a čím si poradit, když nemáte po ruce speciální pomůcky Ideální je čistit si zuby po každém jídle, ale prakticky to zvládnete alespoň ráno a večer. Pokud jíte mimo domov, noste s sebou malé cestovní balení mezizubních kartáčků a zrcátko. V případě, že zapomenete kartáček, vypláchněte ústa vodou a žvýkejte xylitolovou žvýkačku – to alespoň na chvíli sníží kyselost v ústech. Nikdy ale nenahrazujte čištění pouze ústní vodou, protože ta neodstraní mechanický povlak.

Čištění zubů s fixními rovnátky je náročnější, ale zvládnutelné. Zásadní je pravidelně odstraňovat zbytky jídla a plak, jinak hrozí bílé skvrny na sklovině a záněty dásní. Nejde o to čistit déle, ale chytřeji – správnými pomůckami a postupem, který nezanedbává žádné místo.

Častou chybou je používání běžné zubní pasty s abrazivními částicemi, která pomůcku zbytečně poškrábe. Na čištění pomůcky používejte pouze neutrální mýdlo nebo speciální čisticí tablety, které rozpustí zbytky bez mechanického tření. U fixních rovnátek zase lidé zapomínají na mezizubní prostory, kde se tvoří počínající kazy. Pokud vám kartáček nedosáhne, použijte jednosvazkový kartáček a krouživé pohyby.