Rovnátka a sport u dětí: chránič zubů, který se podceňuje > 자유게시판

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Důležité je také upravit jídelníček během sportovních soustředění. Tvrdé tyčinky, žvýkačky nebo karamely jsou nepřítelem rovnátek, ale děti je často jedí v šatně. Místo toho nabídněte měkké ovoce, jogurt nebo nakrájenou zeleninu. A nezapomeňte na pravidelnou kontrolu u ortodontisty – pokud se rovnátka poškodí a vy to necháte být, může se celá léčba prodloužit o několik měsíců. Sport je pro děti důležitý, https://livestatus.de ale ne na úkor zdraví zubů.

Základem je speciální chránič zubů určený přímo pro nošení s rovnátky. Běžný chránič z lékárny totiž nerespektuje tvary rovnátek a často způsobuje otlaky. Ideální je individuálně vyrobený chránič od ortodontisty, který kopíruje aktuální postavení zubů a drátků. Pokud to není možné, existují i termoplastické chrániče, které lze namočit barvy stěn do obýváku horké vody a tvarovat přímo v ústech. Důležité je vybrat takový, který má dostatek prostoru pro rovnátka – ale pozor, nesmí být příliš volný, aby nespadl při nárazu.

Nezapomeňte také na nošení elastických tahů, pokud je máte předepsané. Prázdninový režim často naruší pravidelné nasazování gumiček, a to se na pohybu zubů okamžitě projeví. Pokud jste tahy vynechávali, buďte upřímní – ortodonta zajímá, co se dělo, aby mohl správně upravit další postup. Lhaní o nošení gumiček pozná podle posunu zubů okamžitě a může to prodloužit celou léčbu.

Když dojde k úrazu, i když dítě mělo chránič, je nutné okamžitě zkontrolovat stav rovnátek. Pokud je drátek vylomený nebo zámek uvolněný, nesnažte se to opravit doma. Překryjte ostrý konec ortodontickým voskem, který by mělo dítě nosit vždy v tašce, a co nejdříve kontaktujte ortodontistu. Pokud dítě upadlo na obličej a rovnátka se pohnula, nikdy je nezasouvejte zpět silou – mohlo by dojít k dalšímu poškození kořenů zubů.

Typickou chybou je čištění zubů hned po jídle, zejména po konzumaci kyselých nápojů nebo ovoce. Kyselina změkčuje sklovinu a kartáček ji pak může obrousit. Po jídle počkejte alespoň třicet minut, ideálně hodinu. Mezitím si vypláchněte ústa vodou nebo použijte ústní vodu bez alkoholu. Další častou chybou je používání bělicích past, které jsou při nošení rovnátek zbytečné a mohou způsobit nerovnoměrné zabarvení zubů po sejmutí rovnátek. Používejte běžnou fluoridovou pastu a zaměřte se na důkladné čištění, ne na bělení.

Při výběru elektrického kartáčku se vyplatí investovat do modelu s několika režimy čištění, zejména do režimu rady pro rekonstrukci citlivé zuby. Ten je při nošení rovnátek šetrnější k dásním, které jsou v této době náchylnější k zánětům. Další užitečnou funkcí je časovač, který vám připomene, kdy přejít na další kvadrant. Bez časovače se snadno stane, že se soustředíte jen na jedno místo a ostatní zuby zanedbáte. Pro lidi s rovnátky jsou vhodné i modely s menší hlavicí, která lépe manévruje v zadních částech úst. Nezapomeňte, že elektrický kartáček nenahrazuje mezizubní kartáčky a nit – ty jsou pro čištění okolí zámečků naprosto nezbytné.

Součástí úspěchu je i pravidelná kontrola u ortodontisty. Nevynechávejte plánované schůzky, i když se vám zdá, že je vše v pořádku. Právě na nich se zjistí, zda dlahy sedí správně a zda není nutné upravit plán. Když přijdete na schůzku s tím, že jste dlahu nosili jen 18 hodin denně, ortodontista to pozná podle toho, jak se zuby posunuly. A pokud se budete tvářit, že je všechno v pořádku, akorát si uškodíte. Jediný způsob, jak udržet cenu a délku léčby pod kontrolou, je být naprosto upřímný. Jen tak se vyhnete tomu, že se z rovnátka za 2 roky stane rovnátko za 3 roky a s poloviční účinností.

Nezapomínejte, že rovnátka vyžadují pravidelnou kontrolu kartáčku. Po každém čištění zkontrolujte, zda se v hlavici nezachytily zbytky jídla nebo zda nedošlo k deformaci štětin. Pokud štětiny vypadají rozevřené nebo zohýbané, vyměňte hlavici – s rovnátky se opotřebovává rychleji. Rovněž měňte režim podle fáze léčby: na začátku, když jsou dásně citlivé, zvolte jemnější; později, když jsou rovnátka stabilní, můžete přejít na standardní čištění. Doporučuji také konzultovat režim s vaším ortodontistou – je to nejspolehlivější zdroj, ale pokud to není možné, řiďte se svým pocitem a pravidlem „méně je někdy více".

Praktická rada: zvykněte si nosit s sebou vždy pouzdro na dlahy, abyste je neztratili, a pravidelně je čistěte speciálními tabletami nebo pastou. Nepoužívejte horkou vodu, mohla by dlahy deformovat. Stejně důležité je dodržovat intervaly výměny, které vám určí lékař. Pokud máte pocit, že dlaha nedoléhá, nečekejte na další kontrolu – ihned kontaktujte svého ortodontistu, aby mohl včas zasáhnout.

When you loved this post and you would like to receive more info with regards to https://Gratisafhalen.Be assure visit our website.